ОНЛАЙН-COOK

... Кулинарные рецепты от Волшебницы на ОНЛАЙН-COOK: кулинария, салаты, супы, основные блюда, выпечка, десерты, напитки и мастер-классы для начинающих кулинаров, так и опытных поваров...

  • Увеличить размер шрифта
  • Размер шрифта по умолчанию
  • Уменьшить размер шрифта
Online-cook.ru Питание Все о красной икре


Все о красной икре

Понравилось:
0


Не понравилось: 0

Питание: Все о красной икре

 

Когда икра была безумно дорогой, считалось, что черная икра очень питательная и соответственно полезная. И что, красная икра менее полезная чем черная. Но это не так! И красная и черная икра содержат одни и те же вещества. Просто следует знать, что черная икра более редкая, поэтому и более ценная в денежном эквиваленте.

Красная игра из лососевой рыбы, а черная из осетровой. В любом случае, любая икра очень питательна. Самое главное достоинство икры в том, что она содержит протеин. Чаще всего икру рекомендуют врачи тем, кому необходимо усиленное питание. Это и беременные, и дети, естественно при отсутствии аллергии.

Кушать красную икру желательно не на хлебе, а на сваренном яйце. Тогда пользы будет больше, потому что будет соблюден принцип раздельного питания и съев такой «бутерброд» вы не поправитесь.

Помните, что блины подавали раньше славянам с красной икрой? Это связано с тем, что употребление натуральной икры способствует усилению чувствительности и влечения. Содержание фосфора и йода в икре поднимают гормон удовольствия ,а поднимают уровень серотонина, и увеличивают выработку тестостерона. Наличие лецитина помогает расслабиться и снять усталость.

Помните, что качественная икра не будет находиться в баночке с жидкостью.


 

Поиск

РЕГИСТРАЦИЯ

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии и смотреть раздел мастер-классы.

Последние комментарии

  • Пекла этот кекс уже несколько ...
  • Скажите,а кто-то пробовал печь...
  • Голосую за 3
  • :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-...
  • Очень люблю сладости типа кози...
  • Довольно простенький рецепт, н...
  • Такой знакомый рецептик! Для т...
  • Отличный рецепт. Запеченный ка...
  • Отличный рецепт! Напиток понра...
  • Рецепт универсальный. Многие м...
Какие орехи вам нравятся больше всего?
 

НАШЛИ ОПЕЧАТКУ ?

--> Выдели ОПЕЧАТКУ с помощью мыши, НАЖМИ Ctrl+Enter, ОТПРАВЬ сообщение администратору сайта. Спасибо!

ФРАЗЫ, СОВЕТЫ

--> Толстит все, что едят без меры...

Поделиться

Где вы обычно обедаете?
 

ИНТЕРЕСНЕНЬКОЕ

--> 13.12.1903 в США был запатентован "рожок" для мороженного...

СЕЙЧАС НА САЙТЕ

Сейчас 97 гостей онлайн