0
Отличные конфеты замена всем сладостям. А про пользу для фигуры и говорить нечего! Конечно не стоит их есть килограммами, но заменить калорийные конфеты можно совершенно спокойно. Вкусные и простые в приготовлении конфеты для диеты.
Состав (ингредиенты рецепта):
50 гр. чернослива,
25 гр. миндаля не жареного,
15 гр. льняного семени (продается в аптеке),
1 ст.л жидкого меда
Рецепт приготовления:
Шаг 1: Очистить миндаль от скорлупки. Перемолоть в кофемолке до состояния муки.
Шаг 2: Чернослив промыть и нарезать. Блендером чернослив перемолоть.
Шаг 3: Льняное семя перемолоть в кофемолке. Тоже до состояния муки.
Шаг 4: Все вместе соединить и добавить жидкой мед. Сформировать шарики-конфетки.
Шаг 5: Поместить в холодильник-морозильник на пару часов.
Мнения, советы, комментарии к рецепту:
Полезные конфеты желательно кушать не позднее 12 часов (утро), тогда и польза и тяга к сладкому будет не такой сильной. Отлично подойдут к имбирному чаю.
Не забудьте, прокомментировать или обсудить рецепт Конфеты из чернослива и миндаля (диетические)
Перед добавлением комментариев рекомендуем Вам ознакомиться с общими правилами, регламентирующими обсуждение материалов сайта.