ОНЛАЙН-COOK

... Кулинарные рецепты от Волшебницы на ОНЛАЙН-COOK: кулинария, салаты, супы, основные блюда, выпечка, десерты, напитки и мастер-классы для начинающих кулинаров, так и опытных поваров...

  • Увеличить размер шрифта
  • Размер шрифта по умолчанию
  • Уменьшить размер шрифта
Online-cook.ru Питание Хорошее питание – наше здоровье


Хорошее питание – наше здоровье

Понравилось:
0


Не понравилось: 0

Питание: Хорошее питание – наше здоровье

Пища – это основа нашего здоровья. Она была создана, чтобы ею наслаждаться. И только правильное питание поможет излечению нашего организма. Нравится нам это или нет, но мы вынуждены есть. И тогда нужно соблюдать правило: чем свежее - тем лучше.

Также многое зависит от того в какой посуде и как приготовлено блюдо. Повседневное оно или праздничное.

Находясь на отдыхе всегда имеет смысл удостовериться в качестве продуктов, хотя бы у повара.

Все знают, что к различным заболеваниям приводят малоподвижный образ жизни и совсем неправильное питание. Для того, чтобы избежать болезней надо в первую очередь сбалансировать свой рацион. Тогда и болеть будете меньше, и заботиться о своем здоровье будет проще. Если добавить к этому спорт + меньше нервничать, то возможно увеличить существенно продолжительность жизни. Есть ли среди Вас те, кто стремиться прожить хотя бы до 95 лет?

Запомните, что очень важно какой у вас обмен веществ. Это основа практически всех функций нашего организма. От качественного питания зависят все процессы, протекающие в нашем организме.

В общем, это такое питание, при котором в организм поступает полноценное количество белков, углеводов и жиров. Пища должна быть качественной – это тоже важно.

По телевизору каждодневно говорят: «Чтобы получить качественную вещь  надо использовать качественное сырье».

Так почему же мы, не задумываемся о питании? Пусть еды будет поменьше, но пользы больше!


 

Поиск

РЕГИСТРАЦИЯ

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии и смотреть раздел мастер-классы.

Последние комментарии

  • Пекла этот кекс уже несколько ...
  • Скажите,а кто-то пробовал печь...
  • Голосую за 3
  • :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-...
  • Очень люблю сладости типа кози...
  • Довольно простенький рецепт, н...
  • Такой знакомый рецептик! Для т...
  • Отличный рецепт. Запеченный ка...
  • Отличный рецепт! Напиток понра...
  • Рецепт универсальный. Многие м...
Какие орехи вам нравятся больше всего?
 

НАШЛИ ОПЕЧАТКУ ?

--> Выдели ОПЕЧАТКУ с помощью мыши, НАЖМИ Ctrl+Enter, ОТПРАВЬ сообщение администратору сайта. Спасибо!

ФРАЗЫ, СОВЕТЫ

--> Толстит все, что едят без меры...

Поделиться

Где вы обычно обедаете?
 

ИНТЕРЕСНЕНЬКОЕ

--> 13.12.1903 в США был запатентован "рожок" для мороженного...

СЕЙЧАС НА САЙТЕ

Сейчас 99 гостей онлайн