Лимонный сок лимона
Как все мы хорошо знаем - действие природных компонентов на наш организм-это неоценимо. Идеальным примером является лимонный сок. Его применение может быть очень разнообразным. Первое, что приходит на ум, это, конечно, применение лимона на кухне. Лимонный сок может стать дополнением для многих блюд, соусов и пирожных. Приобретает также признание в качестве надежного домашнего лечебного средства при простудных заболеваниях. Но и это не все! Убедитесь, что еще можно использовать сок из кислых лимонов.
Для того, чтобы представить доказательства на полезные свойства лимона, опишу сначала его состав. В лимоне можно найти: летучие масла, лимонен ( до 70% ), альфа-терпинин, альфа-пинин, бета-пинин, кумарин, флавоноиды, витамины А, В1, В2, В3, В6. Еще лимон ассоциируется с витамином C ( 50 - 70 мг на 100 гр). Кроме того, этот фрукт содержит также растительные и минеральные вещества, в основном, калий, а также кальций, магний, кальций, фосфор, железо и йод. Менее известным компонентом лимонного сока является витамин Р (рутин), которая защищает витамин С от слишком быстрого окисления.
Влияние на здоровье
Лимонный сок-это здоровье от природы и ценный компонент для нашей красоты. Благодаря содержащимся в нем витамину C, который укрепляет наш иммунитет и делает его эффективным и распространенным средством против простуды и гриппа. Витамин C помогает также в процессе заживления ран. Лимон также используется в профилактике различных заболеваний, таких как гастрит, проблемы с кровообращением, инфекции груди, кровоточивость десен. Он используется также как средство, питательное. Стимулирует работу печени и поджелудочной железы, уменьшает кислотность, устраняет жар. Лимонный сок может быть использована в виде полоскания, чтобы успокоить боль в горле или воспаление десен.
Вода с лимоном
Сок из лимона Вам модно пить каждое утро, сразу после пробуждения. Если вы хотите хорошо начинать свой день, пейте утром сок, выжатый из половинки лимона, разбавленный в стакане кипяченой воды. Такой напиток предоставит Вам необходимую дозу витамина С и очистит Ваш организм от шлаков и токсинов. Уже после двух недель применения этого метода, вы почувствуете разницу. Единственное, точно нигде не указывается: разбавлять в стакане горячей или холодной кипяченой воды.
Лимонный сок натуральный в косметических средствах
Лимонный сок с успехом может быть использован для красоты. Между прочим, борется он и с акне. Вы можете самостоятельно создать тоник из лимонного сока, который может храниться в холодильнике в течение недели. Достаточно смешать две столовые ложки сока с двумя столовыми ложками чистой водки и ложкой газированной воды. Лимонный сок можно также использовать для приготовления маски для лица против морщин: смешайте чайную ложку меда с несколькими каплями сока и каплей миндального масла, держите на лице в течение около 20 минут, а затем тщательно смойте маску водой.
Сок лимона идеально подходит также для ухода за сухой кожей лица и рук, поэтому очень часто является составной частью многих косметических средств, имеющихся в аптеках. Полезно также в борьбе с обморожениями, укусами. Помогает также против ломкости ногтей. Если вы хотите укрепить ногти, втирайте лимонный сок ежедневно, утром и вечером. Лимонный сок также поможет в лечении герпеса, варикозного расширения вен и ликвидации склонности к образованию синяков. Натирание кожи лимонным соком помогает в удалении этих синяков. Также является эффективным в борьбе с болями, мигренями, тогда достаточно потереть лимонным соком виски.
Лимонный сок
Лимонный сок используется также в качестве кондиционера для волос. Укрепит волосы, сделает так, что они будут блестеть и меньше ломаться. Достаточно смешать три четверти чашки оливкового масла, половину стакана меда, 4 столовые ложки лимонного сока. Такая смесь наносится на влажные волосы, можно подержать под шапочкой несколько минут, а затем тщательно вымойте голову.