Можно ли вам пить томатный сок
Очень ценится томатный сок теми, кто худеет. Ценится томатный сок за большое количество микро и макро элементов, а также за содержание в нем каротина и лизина. Много в нем и железа, глюкозы, марганца и солей йода. Людям помогает снять нервное напряжение благодаря содержанию ликопена.
Рекомендуется пить томатный сок тем, у кого есть заболевания желудочно-кишечного тракта и нарушен обмен веществ. Если у вас повышен холестерин, малокровие, то тогда надо пить томатный сок только после консультации врача. Чаще всего врач и предложит пить этот полезный сок, не из пакета, купленного в магазине, не из томатной пасты, а сделанный самостоятельно. Хотя качество продаваемых помидоров сейчас оставляет желать лучшего.
Тем у кого проблемы со зрением, им тоже рекомендуется употреблять полезный томатный сок. Он к тому же снижает внутриглазное давление.
Стоит включить в рацион сок, если мы вы заботитесь о своей коже, волосах и ногтях.
Нельзя пить сок тем, кто страдает желчнокаменной болезнью. Зачем вам испытывать судьбу и провоцировать приступ. Если часто употреблять консервированный пакетированный сок, то риск образования камней в желчном пузыре вырастает в разы.
Поэтому томатный сок часть употребляется людьми за то что он притупляет чувство голода, утоляет жажду, содержит много кальция и низкокаллорийный. Большинство россиян любят томатный сок.
Его рекомендуют пить пожилым людям, детям, а также тем, кто склонен к ожирению.