ОНЛАЙН-COOK

... Кулинарные рецепты от Волшебницы на ОНЛАЙН-COOK: кулинария, салаты, супы, основные блюда, выпечка, десерты, напитки и мастер-классы для начинающих кулинаров, так и опытных поваров...

  • Увеличить размер шрифта
  • Размер шрифта по умолчанию
  • Уменьшить размер шрифта
Online-cook.ru Питание Популярные фруктовые добавки


Популярные фруктовые добавки

Понравилось:
0


Не понравилось: 0

Питание: Популярные фруктовые добавки

 

ГРАНАТ
Зимний гранат хорош тем, что в плоде уже разрушилась часть дубильных веществ, придающих молодому фрукту терпкость. Выбирайте крупные плоды,
в которых идеально соотношение кислого и сладкого. Из граната вы получите много витаминов: С, РР и группы В, а также кальций и железо.

ФЕЙХОА
Плоды фейхоа нечасто встретишь на прилавках магазинов, а жаль. Киви переносит любые длительные поездки, а значит может храниться при нулевой температуре может достаточно долго. Этот зимний фрукт можно протереть с сахаром или включить в состав вкусной выпечки. Основное достоинство фейхоа - в высоком содержании йода и витамина С. Покупать стоит нетвердые плоды, мякоть которых похожа на желе.

КИВИ
Считается, что 1 плод киви обеспечивает человека суточной нормой витамина С.
Также фрукт киви содержит много минералов: магния, калия и железа.
Благодаря растительному ферменту, способствующему лучшему усвоению белков, киви прекрасно сочетается с мясом. Выбирайте мягкие плоды без вмятин и сильного запаха.

БАНАНЫ И КОМПАНИЯ
Бананы, яблоки и груши можно есть круглый год.
Но зимой, когда ассортимент полезных плодов невелик, на эти фрукты нужно обращать особое внимание. Банан радует высоким содержанием калия, яблоко богато железом, а груша содержит органические кислоты, которые улучшают пищеварение.


 

Поиск

РЕГИСТРАЦИЯ

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии и смотреть раздел мастер-классы.

Последние комментарии

  • Пекла этот кекс уже несколько ...
  • Скажите,а кто-то пробовал печь...
  • Голосую за 3
  • :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-...
  • Очень люблю сладости типа кози...
  • Довольно простенький рецепт, н...
  • Такой знакомый рецептик! Для т...
  • Отличный рецепт. Запеченный ка...
  • Отличный рецепт! Напиток понра...
  • Рецепт универсальный. Многие м...
Какие орехи вам нравятся больше всего?
 

НАШЛИ ОПЕЧАТКУ ?

--> Выдели ОПЕЧАТКУ с помощью мыши, НАЖМИ Ctrl+Enter, ОТПРАВЬ сообщение администратору сайта. Спасибо!

ФРАЗЫ, СОВЕТЫ

--> Толстит все, что едят без меры...

Поделиться

Где вы обычно обедаете?
 

ИНТЕРЕСНЕНЬКОЕ

--> 13.12.1903 в США был запатентован "рожок" для мороженного...

СЕЙЧАС НА САЙТЕ

Сейчас 109 гостей онлайн