Не секрет, что когда вы нервничаете, при стрессовых ситуациях, наш организм выделяет гормон кортизол. Кортизол помогает преодолевать страхи, поддерживает давление крови и тому подобное.
Получается, что каждому организму кортизол необходим как воздух! Но как всегда, во всем нужна мера. Тогда его избыток не окажет негативного последствия на организм.
Но у каждого бывает, что стресс прошел, а вы по-прежнему плохо себя чувствуете.
Есть выход. Надо всего лишь сделать себе чашечку горячего шоколада. Выпить ее.
Какао-бобы разжижают кровь.
Если не хотите пить горячий шоколад, заменить его может рыбий жир. Не вкусно, скажете мне вы. Да, это верно, но полезно. Остается снижать последствия стрессов только горячим шоколадом. Это и вкусно и приятно.