ОНЛАЙН-COOK

... Кулинарные рецепты от Волшебницы на ОНЛАЙН-COOK: кулинария, салаты, супы, основные блюда, выпечка, десерты, напитки и мастер-классы для начинающих кулинаров, так и опытных поваров...

  • Увеличить размер шрифта
  • Размер шрифта по умолчанию
  • Уменьшить размер шрифта
Online-cook.ru Питание Зелёный чай с молоком поможет эффективно похудеть...


Зелёный чай с молоком поможет эффективно похудеть...

Понравилось:
1


Не понравилось: 2

Зелёный чай с молоком поможет эффективно похудеть !!!

Зелёный чай усиливает обменные процессы в организме, поэтому ускоряет расщепление жира. Доказано, что ежедневное употребление 2-3 чашек этого чудесного напитка поможет сбросить лишние килограммы и улучшить состояние организма, привести его в тонус. Очень важно то, что зелёный чай способен выводить из организма соли тяжёлых металлов и шлаки. Зелёный чай лучше всего употреблять без молока и сахара. Допускается добавление в напиток маленькой ложечки мёда.

Чай пьют свежезаваренным. При повторном заваривании теряется примерно 50% витаминов и микроэлементов. Также этот напиток улучшает пищеварение и снижает аппетит.

Зелёный чай с молоком хорошо использовать во время разгрузочного дня, потому что он прекрасно подавляет чувство голода. Для этого надо полтора литра молока подогреть до первых пузырьков, но не кипятить. Затем добавить две столовые ложки листьев зелёного чая. Настоять десять минут. Процедив, залить в термос и пить в течение разгрузочного дня.

Второй вариант приготовления. Чай заваривается водой. Через пять минут добавляется молоко в соотношении 1:1. Чай процеживается и томится на медленном огне не более 5 минут. После этого можно употреблять.

Третий вариант. Он используется не отдельно, а как дополнение к диете или к курсу массажа, усиливая обмен веществ. Половина стакана зелёного чая смешивается с половиной стакана тёплого молока и пьётся между едой.

Максимальный эффект от зелёного чая с молоком можно получить, если пить его не горячим, а теплым или комнатной температуры.

Источник: Deyerler AIN


 

Поиск

РЕГИСТРАЦИЯ

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии и смотреть раздел мастер-классы.

Последние комментарии

  • Пекла этот кекс уже несколько ...
  • Скажите,а кто-то пробовал печь...
  • Голосую за 3
  • :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-...
  • Очень люблю сладости типа кози...
  • Довольно простенький рецепт, н...
  • Такой знакомый рецептик! Для т...
  • Отличный рецепт. Запеченный ка...
  • Отличный рецепт! Напиток понра...
  • Рецепт универсальный. Многие м...
Какие орехи вам нравятся больше всего?
 

НАШЛИ ОПЕЧАТКУ ?

--> Выдели ОПЕЧАТКУ с помощью мыши, НАЖМИ Ctrl+Enter, ОТПРАВЬ сообщение администратору сайта. Спасибо!

ФРАЗЫ, СОВЕТЫ

--> Кто рассчитывает обеспечить себе здоровье, пребывая в лени, тот поступает так же глупо, как человек, думающий молчанием усовершенствовать свой голос...

Поделиться

Где вы обычно обедаете?
 

ИНТЕРЕСНЕНЬКОЕ

--> 13.11.1804 Иоганн Георг Ланер изобрел венские сосиски и назывались они «франкфуртерами»...

СЕЙЧАС НА САЙТЕ

Сейчас 274 гостей онлайн