Предлагаю вам один их простых, но в тоже время вкусного варианта завтрака, который не займет у Вас много времени на приготовление!
Следует помнить, что завтрак одна из важнейших составляющих нашего рациона. Помните, что вашему организму очень важен правильный завтрак!
Сегодня это: Творог домашний с бананом, чай липтон, лепешка
Состав (ингредиенты на завтрак):
1. Домашний творог -200 грамм и банан - 1 шт.
2. Лепешка собственного приготовления или возьмите цельнозерновой хлебец.
3. Чай липтон зеленый со вкусом восточных сладостей
Краткий рецепт приготовления завтрака:
Шаг 1: Возьмите 200 грамм домашнего творога, я лично его делаю сама из молока и сметаны.
Шаг 2: Нарежьте банан к творогу.
Шаг 3: Разогрейте лепешку в тостере, если готовите ее как я, или возьмите хлебец, желательно цельнозерновой, полезный.
Шаг 4: Заварите чай (пакетик).
Шаг 5: Приятного Вам завтрака!
Мнения, советы, комментарии к рецепту:
Редко, но иногда я пью пакетированный чай. Не могу сказать, что я почувствовала вкус восточных сладостей у чая липтон.
На мой взгляд листовой чай гораздо вкуснее. Но может это лишь дело привычки и тонкости вкусов.
( Рецепт разрешается опубликовывать только с размещением активной ссылки )
Вернуться на главную страницу онлайн-cook.ru
Обсудить завтрак можно здесь: