Предлагаю вам один их простых, но в тоже время вкусного варианта завтрака, который не займет у Вас много времени на приготовление!
Следует помнить, что завтрак одна из важнейших составляющих нашего рациона. Помните, что вашему организму очень важен правильный завтрак!
Сегодня это: Салатный бутерброд с чаем каркаде
Состав (ингредиенты на завтрак):
1. Чай Каркаде.
2. Лаваш бездрожжевой - 1 лист
3. Салат айсберг, зеленый болгарский перец (см фото), огурец, помидор - 1/2 шт.
Краткий рецепт приготовления завтрака:
Шаг 1: Заварите чай каркаде
Шаг 2: Возьмите прямоугольник лаваша (размером 10 см на 25см.) Слегка, это важно смочите водой, чтобы лаваш не был ломким. Но не перемочите лаваш!
Шаг 3: На лаваш выложите салат айсберг, на лаваш выложите овощи нарезанные.
Шаг 4: Сверните лаваш треугольником как сделала я, или как вам удобнее.
Шаг 5: Приятного Вам завтрака!
Мнения, советы, комментарии к рецепту:
Чай каркаде лично я пью холодным, поэтому и завариваю его в первую очередь. Пока делаю салатный бутерброд, чай остывает.
( Рецепт разрешается опубликовывать только с размещением активной ссылки )
Вернуться на главную страницу онлайн-cook.ru
Обсудить завтрак можно здесь: