Предлагаю вам один их простых, но в тоже время вкусного варианта завтрака, который не займет у Вас много времени на приготовление!
Следует помнить, что завтрак одна из важнейших составляющих нашего рациона. Помните, что вашему организму очень важен правильный завтрак!
Сегодня это: Яблочный крамбл с клетчаткой, зеленый чай и бородинский хлеб кусочек (Петров пост 2017г. 30-й день)
Состав (ингредиенты на завтрак):
1. Чай зеленый - 1 ч.л.
2. Крамбл яблочный- 2 яблока, клетчатка, кунжут - см. фото 2. + керамическая форма для выпекания крамбла.
3. Бородинский хлеб - 1 кусочек.
Краткий рецепт приготовления завтрака:
Шаг 1: Вымойте яблоки и нарежьте их кубиками. Смешайте клетчатку с яблоками. Заполните керамическую формочку. Посыпьте кунжутом.
Шаг 2: Запекайте крамбл в духовке. Я запекаю 30 минут.
Шаг 3: Нарежьте кусочек бородинского хлеба. Не более!!!
Шаг 4: Заварите зеленый чай.
Шаг 5: Приятного Вам завтрака!
Мнения, советы, комментарии к рецепту:
Немного устала от лепешек, решила купить бородинский хлебушек. Так захотелось сменить вкус хлеба. Надо будет попробовать добавить кориандр или тмин в свои лепешки.
( Рецепт разрешается опубликовывать только с размещением активной ссылки )
Вернуться на главную страницу онлайн-cook.ru
Обсудить завтрак можно здесь: