Предлагаю вам один их простых, но в тоже время вкусный варианта обеда, который не займет у Вас много времени на приготовление!
Следует помнить, что обед это самый важный прием пищи. Сытный, но в то же время, правильный и вкусный обед залог вашего долголетия.
Сегодня это: Макароны-спагетти со стручковой фасолью, овощи: огурец, помидор, редис, зелень
Состав (ингредиенты на обед):
1. Макароны-спагетти - 50 гр в сухом виде, стручковая фасоль- 130 гр.
2. Свежие овощи: огурец, помидор, редис, зелень.
Краткий рецепт приготовления обеда:
Шаг 1: Сварите макароны альденте.
Шаг 2: Параллельно варите стручковую фасоль.
Шаг 3: Вымойте овощи.
Шаг 4: Нарежьте свежие овощи.
Шаг 5: Приятного Вам обеда!
Мнения, советы, комментарии к рецепту:
Макароны с овощами мой любимый обед. Напоминаю, что по понедельникам у меня овощной день. То есть день без рыбы, мяса и прочего.
( Рецепт разрешается опубликовывать только с размещением активной ссылки )
Вернуться на главную страницу онлайн-cook.ru
Обсудить ужин можно здесь: