Предлагаю вам еще один вариант простого, но в тоже время вкусного ужина, который точно не займет у Вас много времени на приготовление!
Следует помнить, что ужин очень необходим. Следует, по возможности не пренебрегать и не откладывать ужин на позднее время.
Сегодня это: Свежий банан со творогом 5%, чай с лепешкой без сахара.
Состав (ингредиенты на ужин):
1. Зеленый чай листовой.
2. Банан - 1 штучка, творог останкино 5% - 100 гр.
3. Постная лепешка из цельнозерновой муки без дрожжей и без сахара.
Краткий рецепт приготовления ужина:
Шаг 1: Нарезать банан (кружочками).
Шаг 2: В тарелочку переложить творог 5% (я беру останкинский).
Шаг 3: Заварите зеленый чай.
Шаг 4: Приготовить или разогреть в тостере постную лепешку из цельнозерновой муки без использования дрожжей.
Шаг 5: Приятного Вам ужина!
.
Мнения, советы, комментарии к рецепту:
Лепешку готовлю очень просто. Состав: цельнозерновая мука, вода, 1 банан, клетчатка. Подробный рецепт на сайте в разделе выпечка-> лепешки.
( Рецепт разрешается опубликовывать только с размещением активной ссылки )
Вернуться на главную страницу онлайн-cook.ru
Обсудить ужин можно здесь: