Предлагаю вам еще один вариант простого, но в тоже время вкусного ужина, который точно не займет у Вас много времени на приготовление!
Следует помнить, что ужин очень необходим. Следует, по возможности не пренебрегать и не откладывать ужин на позднее время.
Сегодня это: Творог с ананасом и кедровыми орешками, кулич, чай мятный с лепешкой без соды.
Состав (ингредиенты на ужин):
1. Зеленый чай молочный улун. Добавьте листики мяты свежей.
2. Творог простоквашино 5% - 130 гр., ананас замороженный - 60-80 гр., кедровые орехи - 1 ст.л.
3. Кулич и постная лепешка из цельнозерновой муки без дрожжей/без сахара/без соды.
Краткий рецепт приготовления ужина:
Шаг 1: Предварительно (за полчаса) разморозьте замороженный ананас (кубиками).
Шаг 2: Смешайте творог с кедровыми орехами, можете добавить ананас, но лично я люблю кушать ананас с чаем.
Шаг 3: Заварите душистого, вкусного и ароматного зеленого чая. Чай с куличом - просто очень вкусно.)
Шаг 4: Приготовить или разогреть в тостере постную лепешку из цельнозерновой муки без использования дрожжей.
Шаг 5: Приятного Вам ужина!
Мнения, советы, комментарии к рецепту:
Так как съесть весь ананас я в прошлый раз не смогла и это естественно, я оставшуюся часть заморозила. И теперь воспользуюсь предварительно замороженным ананасом. Это лучше чем наполнитель. Ведь мне неизвестно какой наполнитель именно добавил производитель. И поэтому я редко ем йогурты с наполнителями от производителя, я люблю добавлять свои качественные ингредиенты. Ведь в свежем виде они полезнее.
( Рецепт разрешается опубликовывать только с размещением активной ссылки )
Вернуться на главную страницу онлайн-cook.ru
Обсудить ужин можно здесь: