Предлагаю вам еще один вариант простого, но в тоже время вкусного ужина, который точно не займет у Вас много времени на приготовление!
Следует помнить, что ужин очень необходим. Следует, по возможности не пренебрегать и не откладывать ужин на позднее время.
Сегодня это: Яблоко свежее, чай каркаде и лепешка с творожной массой
Состав (ингредиенты на ужин):
1. Яблоко свежее - 1 шт. (вес см. фото 2).
2. Лепешка без дрожжей/ без сахара - 1 шт, творожная масса с курагой - 1 ч.л.
Краткий рецепт приготовления ужина:
Шаг 1: Вымойте яблоко.
Шаг 2: Удалите сердцевину разрезав яблоко на три части так, чтобы внутренняя часть была размера с сердцевину.
Шаг 3: Нарежьте яблоко на дольки. (см. фото 2).
Шаг 4: На лепешку намажьте творожную массу с курагой.
Шаг 5: Приятного Вам ужина!
Мнения, советы, комментарии к рецепту:
Сладкого вообще не хочется, поэтому после тренировки надо немного заправиться энергией, из -за этого добавила к лепешке немного творожной массы домашнего приготовления. Чтобы избежать срывов, зная что через пару часов может захотеться сладкого, а так поужинав, буду без срывов.
( Рецепт разрешается опубликовывать только с размещением активной ссылки )
Вернуться на главную страницу онлайн-cook.ru
Обсудить ужин можно здесь: