Предлагаю вам еще один вариант простого, но в тоже время вкусного ужина, который точно не займет у Вас много времени на приготовление!
Следует помнить, что ужин очень необходим. Следует, по возможности не пренебрегать и не откладывать ужин на позднее время.
Сегодня это: Йогурт домашний 3,5-6%, черешня свежая, банан, лепешка с кунжутом и гречневой клетчаткой
Состав (ингредиенты на ужин):
1. Домашний йогурт - 180 мл
2. Черешня свежая - 100 гр.
3. Банан - 1 шт.
4. Лепешка с гречневой клетчаткой и кунжутом.
Краткий рецепт приготовления ужина:
Шаг 1: Вымойте черешню. Удалите косточки.
Шаг 2: Часть черешни разомните, смешайте с йогуртом. Переложите йогурт в стакан и сверху выложите оставшуюся черешню.
Шаг 3: Нарежьте банан.
Шаг 4: Разогрейте лепешку с гречневой клетчаткой и кунжутом.
Шаг 5: Приятного Вам ужина!
Мнения, советы, комментарии к рецепту:
В последнее время люблю свой домашний йогурт, без сахара, с натуральными ягодами - черешней. Это лучше чем купить йогурт с сахаром и вареньем внутри, так как не думаю что производители кладут свежие ягоды в йогурты, которые хранятся почти месяц. Мой домашний йогурт нельзя хранить более 5 суток. Да и столько он у меня не хранится. Ставлю его готовить заранее, за сутки. Т.е с вечера сквашиваю йогурт с молоком. Оставляю на ночь сквашиваться. Утром уже ставлю йогурт в холодильник на 3-4 часа минимум.К вечеру йогурт готов!
Если мне надо, чтобы йогурт был готов утром, то соответственно начинаю делать йогурт с утра.)
( Рецепт разрешается опубликовывать только с размещением активной ссылки )
Вернуться на главную страницу онлайн-cook.ru
Обсудить ужин можно здесь: