Предлагаю вам еще один вариант простого, но в тоже время вкусного ужина, который точно не займет у Вас много времени на приготовление!
Следует помнить, что ужин очень необходим. Следует, по возможности не пренебрегать и не откладывать ужин на позднее время.
Сегодня это: Салат Помидоры/редис/красный репчатый лук, лепешка постная (Петров пост 2017г. 23-й день)
Состав (ингредиенты на ужин):
1. Салат: 2 помидора, редис - 7 шт., красный репчатый лук-1/4 луковицы небольшой.
2. Лепешка ржаная (мука цельнозерновая - 35 гр, клетчатка ржаная 20 гр, клетчатка гречневая -10, банан -25 гр, вода -10 мл) - 1 шт.
Краткий рецепт приготовления ужина:
Шаг 1: Вымойте овощи.
Шаг 2: Нарежьте помидоры. Нарежьте редис. Нарежьте красный лук (см фото 1).
Шаг 3: Аккуратно все перемешайте. Салатик готов.
Шаг 4: Разогрейте или приготовьте лепешку.
Шаг 5: Приятного Вам ужина!
Мнения, советы, комментарии к рецепту:
Не надо резать кубиками красный репчатый лук. Нарежьте его именно как на фото у меня. Так ваш салатик будет более привлекательным и кушать лук будет гораздо удобнее.) Без хлеба я не наедаюсь. Поэтому ем даже салат с хлебом.
( Рецепт разрешается опубликовывать только с размещением активной ссылки )
Вернуться на главную страницу онлайн-cook.ru
Обсудить ужин можно здесь: