Предлагаю вам еще один вариант простого, но в тоже время вкусного ужина, который точно не займет у Вас много времени на приготовление!
Следует помнить, что ужин очень необходим. Следует, по возможности не пренебрегать и не откладывать ужин на позднее время.
Сегодня это: Персик, сливы и мандарин, чай каркаде и 2 кусочка бородинского хлеба (Петров пост 2017г. 30-й день)
Состав (ингредиенты на ужин):
1. Персик, сливы и мандарин (см фото 2).
2. Бородинский хлеб - 2 кусочка.
3. Чай каркаде - 1 ч.л.
Краткий рецепт приготовления ужина:
Шаг 1: Вымойте фрукты.
Шаг 2: Очистите мандаринку.
Шаг 3: Удалите косточки в сливах.
Шаг 4: Заварите чай каркаде. Чай с бородинским хлебом! Вкуснятина.
Шаг 5: Приятного Вам ужина!
Мнения, советы, комментарии к рецепту:
Не взвешивала фрукты. Забыла. Извините. Важно не переедать фрукты. Но почему то хочется именно их и сейчас. У меня такое ощущение, что я перехожу не интуитивное питание. Ем почти всегда то, что хочется именно в этот период. Вес снижается плавно. что радует. Но впереди самое сложное время. Это когда уже не надо будет стройнеть и надо будет удерживать достигнутый результат.
( Рецепт разрешается опубликовывать только с размещением активной ссылки )
Вернуться на главную страницу онлайн-cook.ru
Обсудить ужин можно здесь: