Предлагаю вам один их простых, но в тоже время вкусного варианта завтрака, который не займет у Вас много времени на приготовление!
Следует помнить, что завтрак одна из важнейших составляющих нашего рациона. Помните, что вашему организму очень важен правильный завтрак!
Сегодня это: Йогурт молочный стиль термостатный 2,5% жирности и лепешка
Состав (ингредиенты на завтрак):
1. Йогурт молочный стиль термостатный обогащенный бифидобактериями 2,5% жирности - 250 гр
2. Лепешка из полезной цельнозерновой муки - весом 47 грамм.
Краткий рецепт приготовления завтрака:
Шаг 1: Откройте баночку с йогуртом.
Шаг 2: Чистой, стерильной ложечкой аккуратно перемешайте содержимое в баночке.
Шаг 3: Йогурт вкусный, полезный, без сахара! Всего 53 ккал на 100 гр.
Шаг 4: Приготовьте или разогрейте в тостере постную лепешку из цельно-зерновой муки.
Шаг 5: Приятного Вам завтрака!
Мнения, советы, комментарии к рецепту:
В связи с тем, что мне пришлось пить 4л фортранса, вынуждена употреблять сейчас йогурты все возможные. В этот раз приглянулся мне йогурт в стеклянной баночке, молочный стиль. Йогурт без добавления сахара, но вкусный! Понравился йогурт составом. Но к сожалению, больше такой йогурт покупать наверное не буду. Попробовала из него сделать новую порцию йогурта, и у меня получился йогурт, но он немного сопливым вышел. Хотя все делала как обычно.
( Рецепт разрешается опубликовывать только с размещением активной ссылки )
Вернуться на главную страницу онлайн-cook.ru
Обсудить завтрак можно здесь: