Предлагаю вам один их простых, но в тоже время вкусного варианта завтрака, который не займет у Вас много времени на приготовление!
Следует помнить, что завтрак одна из важнейших составляющих нашего рациона. Помните, что вашему организму очень важен правильный завтрак!
Сегодня это: Грецкие орехи и абрикосы, лепешка (Петров пост 2017г. 6-й день)
Состав (ингредиенты на завтрак):
1. Чай зеленый молочный улун - 1 ч.л
2. Орехи: грецкий орех - примерно 23 грамма, абрикосы - 5 штучек.
3. Лепешка ржаная - 1 штучка.
Краткий рецепт приготовления завтрака:
Шаг 1: Вымойте абрикосы.
Шаг 2: Взвесьте орехи обязательно, помните они очень калорийные.
Шаг 3: Удалите косточки из абрикосов.
Шаг 4: Приготовьте или разогрейте в тостере постную лепешку из цельно-зерновой муки.
Шаг 5: Приятного Вам завтрака!
Мнения, советы, комментарии к рецепту:
Завтрак на природе - мечта - скоро на дачу) возникнут трудности с внесением на сайт, но попробую справиться со всеми проблемами. Основной вопрос - это только, качество интернета там.
( Рецепт разрешается опубликовывать только с размещением активной ссылки )
Вернуться на главную страницу онлайн-cook.ru
Обсудить завтрак можно здесь: