Предлагаю вам один их простых, но в тоже время вкусный варианта обеда, который не займет у Вас много времени на приготовление!
Следует помнить, что обед это самый важный прием пищи. Сытный, но в то же время, правильный и вкусный обед залог вашего долголетия.
Сегодня это: Гречневая каша с зеленым горошком, гречневые котлеты, помидоры и зеленый лук с грядки, лепешка (Петров пост 2017г. 6-й день)
Состав (ингредиенты на обед):
1. Гречка в сухом виде - 2 ст.л, замороженный зеленый горошек - 120 гр, гречневые котлеты - 2 шт.
2. Свежие овощи: 3 помидора-черри, зеленый лук с грядки.
3. Лепешка постная (бездрожжевая ржаная).
Краткий рецепт приготовления обеда:
Шаг 1: Сварите гречневую кашу с зеленым горошком. Режим Гречка - 20 минут
Шаг 2: Разогрейте гречневые котлеты.
Шаг 3: Вместо хлеба я ем лепешки собственного приготовления. Рецепт можете найти на моем сайте в разделе выпечка-> лепешки
Шаг 4: Выложите помидорки-черри, положите зеленый лук.
Шаг 5: Приятного Вам обеда!
Мнения, советы, комментарии к рецепту:
Просто хочу гречку, поэтому и котлеты и гарнир чисто гречневый. Обожаю гречку. Какая она вкусная!
( Рецепт разрешается опубликовывать только с размещением активной ссылки )
Вернуться на главную страницу онлайн-cook.ru
Обсудить ужин можно здесь: