Предлагаю вам один их простых, но в тоже время вкусный варианта обеда, который не займет у Вас много времени на приготовление!
Следует помнить, что обед это самый важный прием пищи. Сытный, но в то же время, правильный и вкусный обед залог вашего долголетия.
Сегодня это: Зеленый горошек с макаронами-перьями, огурец, помидоры, редис, лепешка (Петров пост 2017г. 12-й день)
Состав (ингредиенты на обед):
1. Зеленый горошек замороженный, макаронамы-перья в сухом виде - 55 гр.
2. Свежие овощи: огурец - 1 шт, помидоры-черри - 3 шт, редис - 3 шт
3. Лепешка постная (бездрожжевая).
Краткий рецепт приготовления обеда:
Шаг 1: Сварите макароны и зеленый горошек. Варила я их 7-8 минут с момента закипания воды. Воду солю.
Шаг 2: Слейте воду, обдайте макароны и горошек горячей водой.
Шаг 3: Вместо хлеба я ем лепешки собственного приготовления. Рецепт можете найти на моем сайте в разделе выпечка-> лепешки
Шаг 4: Нарежьте свежие овощи: редис, огурец, помидоры нарезать я не стала в этот раз.
Шаг 5: Приятного Вам обеда!
Мнения, советы, комментарии к рецепту:
Почему обдаю горячей водой? Не знаю, так меня научила мама. Знаю, что многие обдают холодной водой, но я всегда горячей. Надо бы поинтересоваться у яндекса.
( Рецепт разрешается опубликовывать только с размещением активной ссылки )
Вернуться на главную страницу онлайн-cook.ru
Обсудить ужин можно здесь: