Предлагаю вам еще один вариант простого, но в тоже время вкусного ужина, который точно не займет у Вас много времени на приготовление!
Следует помнить, что ужин очень необходим. Следует, по возможности не пренебрегать и не откладывать ужин на позднее время.
Сегодня это: Салат свекла сырая/ 2 яблока / морковка, лепешка (Петров пост 2017г. 25-й день)
Состав (ингредиенты на ужин):
1. Салат: свекла сырая, 2 яблока, морковка.
2. Лепешка ржаная (мука цельнозерновая - 35 гр, клетчатка ржаная 20 гр, клетчатка гречневая -10, банан -25 гр, вода -10 мл) - 1 шт.
Краткий рецепт приготовления ужина:
Шаг 1: Вымойте овощи и яблоки.
Шаг 2: Натрите их на крупной терке.
Шаг 3: Аккуратно перемешайте.
Шаг 4: Вместо хлеба я ем лепешки собственного приготовления. Рецепт можете найти на моем сайте в разделе выпечка-> лепешки
Шаг 5: Приятного Вам ужина!
Мнения, советы, комментарии к рецепту:
Самый полезный и самый мой любимый салатик. Могу его есть ежедневно, но нельзя, чтобы он мне не надоел. Важно комбинировать салаты на ужин. Удачно переношу утром фрукты, а вечером салаты.
( Рецепт разрешается опубликовывать только с размещением активной ссылки )
Вернуться на главную страницу онлайн-cook.ru
Обсудить ужин можно здесь: