Предлагаю вам еще один вариант простого, но в тоже время вкусного ужина, который точно не займет у Вас много времени на приготовление!
Следует помнить, что ужин очень необходим. Следует, по возможности не пренебрегать и не откладывать ужин на позднее время.
Сегодня это: Салат из овощей: листья салата, зеленый лук, укроп, огурец, редис, помидор, лепешка (Петров пост 2017г. 28-й день)
Состав (ингредиенты на ужин):
1. Салат из овощей: листья салата, зеленый лук, укроп, огурец, редис, помидор (см фото 1).
2. Лепешка ржаная (мука цельнозерновая - 35 гр, клетчатка ржаная 20 гр, клетчатка гречневая -10, банан -25 гр, вода -10 мл) - 1 шт.
Краткий рецепт приготовления ужина:
Шаг 1: Как всегда вымойте овощи тщательно.
Шаг 2: Нарежьте.
Шаг 3: Перемешайте салат (см. фото2).
Шаг 4: Вместо хлеба я ем лепешки собственного приготовления. Рецепт можете найти на моем сайте в разделе выпечка-> лепешки
Шаг 5: Приятного Вам ужина!
Мнения, советы, комментарии к рецепту:
Овощи овощи и снова овощи на ужин. Отлично! Выберите именно те овощи, которые вам хочется скушать! Важно лишь их качество. Выбирайте их тщательнее. Ведь это ваше "топливо". Вы же не заправляете свой автомобиль только водой, вы покупаете максимально качественное топливо. Позаботьтесь о себе! Поверьте это совсем не сложно!
( Рецепт разрешается опубликовывать только с размещением активной ссылки )
Вернуться на главную страницу онлайн-cook.ru
Обсудить ужин можно здесь: