Предлагаю вам еще один вариант простого, но в тоже время вкусного ужина, который точно не займет у Вас много времени на приготовление!
Следует помнить, что ужин очень необходим. Следует, по возможности не пренебрегать и не откладывать ужин на позднее время.
Сегодня это: Салат из моркови, огурцов, капусты и укропа, лепешка
Состав (ингредиенты на ужин):
1. Салат: морковь - 1 шт, огурцы- 2 шт (см фото 2), капусты (см фото 2), и укропа (на фото нет укропа).
2. Лепешка ржаная (мука цельнозерновая - 35 гр, клетчатка ржаная 20 гр, клетчатка гречневая -10, банан -25 гр, вода -10 мл) - 1 шт.
Краткий рецепт приготовления ужина:
Шаг 1: Вымойте овощи.
Шаг 2: Очистите морковку.
Шаг 3: Натрите на крупной терке. Все смешайте в салат.
Шаг 4: Вместо хлеба я ем лепешки собственного приготовления. Рецепт можете найти на моем сайте в разделе выпечка-> лепешки
Шаг 5: Приятного Вам ужина!
Мнения, советы, комментарии к рецепту:
Ужин и овощи. Самый идеальный вариант! Не нравится - не кушайте. Только тогда не жалуйтесь что много весите.
( Рецепт разрешается опубликовывать только с размещением активной ссылки )
Вернуться на главную страницу онлайн-cook.ru
Обсудить ужин можно здесь: