Предлагаю вам еще один вариант простого, но в тоже время вкусного ужина, который точно не займет у Вас много времени на приготовление!
Следует помнить, что ужин очень необходим. Следует, по возможности не пренебрегать и не откладывать ужин на позднее время.
Сегодня это: Слива чернослив и творог данон мягкий 5% с кедровыми орешками, лепешка
Состав (ингредиенты на ужин):
1. Творог данон мягкий 5% - 1 уп., Слива чернослив - 4 штуки.
2. Лепешка ржаная (мука цельнозерновая - 35 гр, клетчатка ржаная 20 гр, клетчатка гречневая -10, банан -25 гр, вода -10 мл) - 1 шт.
3. Кедровые орехи - см. фото 1.
Краткий рецепт приготовления ужина:
Шаг 1: Вымойте сливу. Удалите косточки.
Шаг 2: К творогу добавьте кедровые орешки.
Шаг 3: Смешайте орехи и творог.
Шаг 4: Вместо хлеба я ем лепешки собственного приготовления. Рецепт можете найти на моем сайте в разделе выпечка-> лепешки
Шаг 5: Приятного Вам ужина!
Мнения, советы, комментарии к рецепту:
Нет у вас кедровых орешков, или же они для вас дорогие. Можете их заменить например на подешевле орешки какие вам нравятся. Например, арахис.
( Рецепт разрешается опубликовывать только с размещением активной ссылки )
Вернуться на главную страницу онлайн-cook.ru
Обсудить ужин можно здесь: