Предлагаю вам один их простых, но в тоже время вкусного варианта завтрака, который не займет у Вас много времени на приготовление!
Следует помнить, что завтрак одна из важнейших составляющих нашего рациона. Помните, что вашему организму очень важен правильный завтрак!
Сегодня это: Блинчики с творогом, кисель ягодный, лепешка с кунжутом
Состав (ингредиенты на завтрак):
1. Кисель ягодный - 1 стакан
2. 2 блинчика домашних, творог - 80 гр.
3. Лепешка из полезной цельнозерновой муки с кунжутом - 1 шт
Краткий рецепт приготовления завтрака:
Шаг 1: Кисель из ягод делаю по такому рецепту.
Шаг 2: Творог положите в блинчики, заверните рулетиками блинчики.
Шаг 3: Нарезаю блинчики с творогом как роллы.
Шаг 4: Приготовьте или разогрейте в тостере постную лепешку из цельно-зерновой муки. Посыпьте лепешку кунжутом.
Шаг 5: Приятного Вам завтрака!
Мнения, советы, комментарии к рецепту:
Близится Петров пост. Немного осталось, вот поэтому наедаюсь творогом. Вот интересно почему я заранее готовлюсь к посту. Вроде бы не надо так делать. Но организм упрямый, и боится, пусть подсознательно, что еды не будет, и просто требует творога творога творога.
( Рецепт разрешается опубликовывать только с размещением активной ссылки )
Вернуться на главную страницу онлайн-cook.ru
Обсудить завтрак можно здесь: