Сочный, вкусный и очень полезный салат для фигуры. Рецепт настолько прост, что сделаете такой салатик буквально за 5-10 минут! Надо всего 4 ингредиента - это яблоко, свекла сырая, морковка сырая и 1 ст.л сметаны 15%. Очищающий салатик для худеющих. Весь его секрет в свежих овощах и фруктах! Полезнейший салат! Делюсь своим рецептом.
Готовьте и кушайте с удовольствием!
Итак, рецепт 2017 года: Рецепт Салат "Щетка-метелка" для худеющих 2017
Состав (ингредиенты рецепта ):
Свекла сырая - 1 шт, яблоко - 1 шт, морковь сырая - 1 шт.
сметана 15% - 1 ст.л.
Рецепт приготовления:
Шаг 1: Очистите овощи.
Шаг 2: Вымойте яблоко.
Шаг 3: Натрите на крупной терке овощи и фрукт.
Шаг 4: Рекомендую сначала натереть морковь и свеклу, и только потом яблоко.
Шаг 5: Добавьте 1 ст. л сметаны. Все аккуратно перемешайте. Приятного Вам аппетита!
Мнения, советы, комментарии к рецепту:
Как только натрете яблоко, старайтесь сразу добавить сметану и перемешайте. Тогда яблоко не окислится и салат будет красивым, а не противного коричневого цвета. Наслаждайтесь сочным и полезным салатом!!!
( Рецепт разрешается опубликовывать только с размещением активной ссылки )
Вернуться на главную страницу онлайн-cook.ru
Обсудить ужин можно здесь: