Ем сладкое и худею! Хотите так? Готовьте торты сами, и как я с минимизацией вредных продуктов. Для приготовления ПП Торта "Наполеон" надо всего три ингредиента!
Яйцо, лаваш и творожная масса с изюмом! Все! Калорийность такого торта всего 270-290 ккал на 10 грамм! Итак, делюсь проверенным новым рецептиком. Самое главное, это то, чтобы тортик настоялся. Поэтому рекомендую готовить его с вечера. Рецепт без заморочек! Для меня лично это важно. По возможности надо не покупать творожную массу, а готовить самой!
Но если нет, тогда смело берите покупную, но только сделанную по госту (по возможности!).
Готовьте и кушайте с удовольствием!
Итак, рецепт 2017 года: Рецепт ПП Торт "Наполеон" из лаваша 2017
Состав (ингредиенты рецепта ):
1,5 листа лаваша бездрожжевого, 200 гр творожной массы (с изюмом), 1 яйцо.
Рецепт приготовления:
Шаг 1: Взбейте яйцо.
Шаг 2: Нарежьте лаваш на квадраты. У меня их получилось 9 штук на торт и 3 шт. на обсыпку.
Шаг 3: Смазываете нарезанные листы лаваша взбитым яйцом и запекаете в духовке 5-6 минут до золотистого цвета.
Шаг 4: Промазываете коржи творожной массой (170 гр, а 30 гр оставьте для обмазывания краев чтобы, обсыпка из крошки коржей прилипла), я складывала в контейнер прозрачный. Ставите на ночь в холодильник для пропитки. Листы для обсыпки крошите руками и тоже пересыпаете в другой небольшой контейнер, утром сделаете обсыпку, предварительно обмазав края творожной массой 30 гр.
Шаг 5: Когда ПП торт готов, соблюдаете основное правило: за раз кушайте не более 100 грамм! Затем бегом на тренировку! Приятного Вам аппетита!
Мнения, советы, комментарии к рецепту:
Очень вкусный и простой ПП Торт Наполеон! Максимум я потратила час вечером и 5 минут утром0 и торт ПП готов!
( Рецепт разрешается опубликовывать только с размещением активной ссылки )
Вернуться на главную страницу онлайн-cook.ru
Обсудить ужин можно здесь: