ОНЛАЙН-COOK

... Кулинарные рецепты от Волшебницы на ОНЛАЙН-COOK: кулинария, салаты, супы, основные блюда, выпечка, десерты, напитки и мастер-классы для начинающих кулинаров, так и опытных поваров...

  • Увеличить размер шрифта
  • Размер шрифта по умолчанию
  • Уменьшить размер шрифта
Online-cook.ru Выпечка Печенье Рецепт Кокосовые шарики с клетчаткой 2017


Рецепт Кокосовые шарики с клетчаткой 2017

Понравилось:
0


Не понравилось: 0

Все худеющие хотят есть сладкое и худеть худеть худеть. Секрет прост, ешьте, но следите за потребляемыми калориями. Если вы переедаете по килокалориям, то будете только набирать вес, а надо создать дефицит, и тогда кушать можно и сладкое, но в меру конечно! Вот еще один из новых рецептов выпечки: кокосовые шарики с клетчаткой. Рецепт да и готовить особо не надо, берешь 4 ингредиента, все смешала, сформировала шарики, и испекла в духовке. О пользе клетчатки знают все, поэтому иногда я позволяю себе такие десерты. Не могу сказать, что такие шарики мало калорийны, но они без муки и без масла, в чем их большой плюс.

 

Готовьте и кушайте с удовольствием!

 

Итак, рецепт 2017 года: Рецепт Кокосовые шарики с клетчаткой 2017

 

Фото рецепта-Рецепт Кокосовые шарики с клетчаткой 2017 Фото рецепта-Рецепт Кокосовые шарики с клетчаткой 2017

 

Состав (ингредиенты рецепта ):

Кокосовая стружка - 80 гр, 35-40 мл сиропа топинамбура, 1 яйцо мелкое, 2 ст.л клетчатки ржаной.

 


Рецепт приготовления:

Шаг 1: Взбейте яйцо. Добавьте к нему сироп топинамбура. Перемешайте смесь.

Шаг 2: Всыпьте в смесь кокосовую стружку  и клетчатку. Перемешайте все до однородной массы.

Шаг 3: Сформируйте шарики. У меня их получилось 7 штук.

Шаг 4: Выложите их на пергамент или на спец коврик как у меня. Выпекайте в не разогретой духовке 20 минут, до готовности.

Шаг 5: Остудите шарики.  Приятного Вам аппетита!


Мнения, советы, комментарии к рецепту:

Простой десерт к чаю. Без использования масла, муки и сахара.

 

( Рецепт разрешается опубликовывать только с размещением активной ссылки )

 

Вернуться на главную страницу онлайн-cook.ru


Обсудить ужин можно здесь:


 

Добавить комментарий

Уважаемый посетитель online-cook.ru!
Перед добавлением комментариев рекомендуем Вам ознакомиться с общими правилами, регламентирующими обсуждение материалов сайта.


Защитный код
Обновить

Ртутные, электронные
gipermed.ru

Поиск

РЕГИСТРАЦИЯ

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии и смотреть раздел мастер-классы.

Последние комментарии

  • как зайти на гидру - гидра, ги...
  • как зайти на hydra - hydra вхо...
  • Презрение должно быть самым мо...
  • Я никогда не позволял школе вм...
  • Between us speaking, in my opi...
  • Bitniex.com Trade Altcoins - B...
  • OQEX trade from your wallet - ...
  • [error]s://vchulkah.net/erotic...
  • Предпочитай убыток позорной пр...
  • путаны москва - индивидуалка н...
Какие орехи вам нравятся больше всего?
 

НАШЛИ ОПЕЧАТКУ ?

--> Выдели ОПЕЧАТКУ с помощью мыши, НАЖМИ Ctrl+Enter, ОТПРАВЬ сообщение администратору сайта. Спасибо!

ФРАЗЫ, СОВЕТЫ

--> Покажите мне кухню, и я скажу Вам, какова хозяйка...

Поделиться

Где вы обычно обедаете?
 
Где Вы обычно ищете кулинарные рецепты?
 

ИНТЕРЕСНЕНЬКОЕ


СЕЙЧАС НА САЙТЕ

Сейчас 97 гостей онлайн